De hele dag ben je bezig voor anderen. Kinderen, werk, partner, vriendinnen, ouders, buren, noem maar op. Je staat de hele dag “aan” om er te zijn voor iedereen. En daar word je doodmoe van.
En jij altijd maar geven en alles voor een ander doen. Zelf grenzen aangeven, ho maar.
Misschien moet je eens wat meer leren luisteren naar je eigen lichaam en gevoel. Zodat je weer gaat weten wat jij nu eigenlijk wilt.
Lijkt mij niet onbelangrijk, toch?
Slaap- en ontspanningsmeditatie
GRATIS
Minder denken, meer voelen
€ 69,95
Als je zo door blijft gaan verandert er niks.
Je blijft van hot naar her rennen en iedereen belangrijker vinden dan jezelf.
Je blijft “aan staan” en je geeft geen grenzen aan.
Je bent vaak gestrest en chagrijnig en kan van niemand meer wat hebben.
Ondanks dat je heel hard je best doet, voel je je nog steeds niet goed genoeg.
Je herkent jezelf niet meer terug.
Ennuh: wie ben je eigenlijk zelf?!?
Je doet jezelf tekort, echt waar.
Natuurlijk ga je het na het weekend echt anders doen, maar dat heb je al vaak genoeg geprobeerd, toch?
Het wordt tijd voor een kleine stap in de goede richting.
Ik ben Sophie Gort en moeder van 3 bijna volwassen kinderen.
Ik ben getrouwd, heb een druk sociaal leven, een moeder van 92 jaar, ik heb een hond, hou van zingen èn een eigen coaching praktijk.
Volgens mij zijn we het verleerd om naar onszelf te luisteren. Naar ons gevoel, naar ons lichaam. We hebben geen idee wat we voelen, of we moe zijn of boos of verdrietig of allemaal. 
Daardoor zijn we onszelf een beetje kwijtgeraakt.
De hele dag ben je bezig voor anderen. Kinderen, werk, partner, vriendinnen, ouders, buren, noem maar op. Je staat de hele dag “aan” om er te zijn voor iedereen. En daar word je doodmoe van.
En jij altijd maar geven en alles voor een ander doen. Zelf grenzen aangeven, ho maar.
Misschien moet je eens wat meer leren luisteren naar je eigen lichaam en gevoel. Zodat je weer gaat weten wat jij nu eigenlijk wilt.
Lijkt mij niet onbelangrijk, toch?
